Ximun Tellechea | Diététique
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Le bien portant

En tant que professionnel de santé, le diététicien est là pour vous accompagner dans l’optimisation de votre routine alimentaire. Les conseils apportés respectent vos besoins physiologiques (car nous sommes tous différents) ainsi que votre mode de vie professionnel et personnel. Sur des bases fixes et solides, nous travaillerons ensemble afin d’atteindre les objectifs définis selon vos attentes.

Les différents objectifs :

Perdre du poids

Se stabiliser

Équilibrer son alimentation

Se sentir bien

Gérer les fringales et les grignotages

Adopter son alimentation à des horaires décalés

Arrêter de fumer

La diététique à but thérapeutique

Dans les cas suivants, la diététique a pour but d’accompagner et

d’améliorer votre état de santé en ciblant une alimentation adaptée.

Pathologies

La prise en charge est primordiale afin d’éviter certaines complications à court ou moyen terme. Le but est de vous rendre autonome dans la gestion des symptômes liés à votre maladie. Surpoids / obésité, pathologies métaboliques (cholestérol, diabète, …), cardiaques, hépatiques, pancréatiques, digestives, dénutrition.

Intolérances alimentaires

L’objectif est ici de trouver un programme nutritionnel adapté à des allergies ou intolérances. Allergies aux protéines de lait de vache, aux crustacés, à l’arachide, aux œufs, etc. Maladie coeliaque (intolérance au gluten), intolérance au lactose.

Trouble du comportement alimentaire (TCA)

Le but de la prise en charge est ici de retrouver un équilibre. Boulimie, anorexie, orthorexie.

Pathologies

La prise en charge est primordiale afin d’éviter certaines complications à court ou moyen terme. Le but est de vous rendre autonome dans la gestion des symptômes liés à votre maladie. Surpoids / obésité, pathologies métaboliques (cholestérol, diabète, …), cardiaques, hépatiques, pancréatiques, digestives, dénutrition.

Intolérances alimentaires

L’objectif est ici de trouver un programme nutritionnel adapté à des allergies ou intolérances. Allergies aux protéines de lait de vache, aux crustacés, à l’arachide, aux œufs, etc. Maladie coeliaque (intolérance au gluten), intolérance au lactose.

Trouble du comportement alimentaire (TCA)

Le but de la prise en charge est ici de retrouver un équilibre. Boulimie, anorexie, orthorexie.

L’équilibre ou balance alimentaire

Il s’agit ici d’apprendre à s’alimenter selon son profil et ses besoins. Cet accompagnement peut se faire auprès de différents publics :

Les enfants et adolescents

Les femmes enceintes et allaitantes

Les personnes âgées

Les végétariens, végétaliens, vegan ou bien flexitarien.

La diététique alliée à un objectif sportif ou des attentes sportives

La pratique d’un sport, qu’elle soit professionnelle ou amateur, nécessite une alimentation adaptée. En effet, selon l’activité (sport de combat, de force, d’endurance,…), les objectifs seront différents.

Prise de masse

Optimisation des performances

Traitement des tendinopathies, arthroses,…

Cure de jus

Complémentation (vitamines, protéines,…)

Jeun intermittent

Sommeil…

L’équilibre ou balance alimentaire

Il s’agit ici d’apprendre à s’alimenter selon son profil et ses besoins. Cet accompagnement peut se faire auprès de différents publics :

Les enfants et adolescents

Les femmes enceintes et allaitantes

Les personnes âgées

Les végétariens, végétaliens, vegan ou bien flexitarien.

La diététique alliée à un objectif sportif ou des attentes sportives

La pratique d’un sport, qu’elle soit professionnelle ou amateur, nécessite une alimentation adaptée. En effet, selon l’activité (sport de combat, de force, d’endurance,…), les objectifs seront différents.

Prise de masse

Optimisation des performances

Traitement des tendinopathies, arthroses,…

Cure de jus

Complémentation (vitamines, protéines,…)

Jeun intermittent

Sommeil…